Лучшее снаряжение для прогулки

Опубликовано 17 мая 2023 г.

Элисса Санчи

Поделиться этой записью

Ежедневная прогулка по окрестностям может оказать положительное влияние как на ваше физическое, так и на психическое здоровье: прогулка полезна как для сердца, так и для ума. Если вам нужна мотивация, подпишитесь на пятинедельную серию пешеходных прогулок, которую проводят наши коллеги из New York Times Well. И эти проверенные экспертами инструменты Wirecutter могут обеспечить вам успех.

Эти легкие кроссовки с минимальной амортизацией и общим минималистичным внешним видом отлично подходят как для обычных пешеходов, так и для марафонцев.

*На момент публикации цена составляла 130 долларов США.

Те же туфли мужского размера.

*На момент публикации цена составляла 130 долларов США.

Иногда единственная мотивация, которая вам нужна, чтобы прогуляться (или сесть на беговую дорожку), — это поддерживающая пара обуви, в которой вы можете путешествовать на многие мили, избегая при этом волдырей и болей. Кроссовки Altra Escalante 3 — легкая пара кроссовок для бега с минимальной амортизацией — особенно хороши для любителей ходьбы, поскольку они обеспечивают устойчивость и поддержку, не ощущая при этом слишком большого веса. Однако, если вам нужна дополнительная амортизация, возможно, вы захотите посмотреть, подходят ли вам туфли со сложенной стопкой подошвой из пенопласта (например, вездесущие Hokas).

Хотя эта поясная сумка небольшая, в нее легко поместится все необходимое для прогулки по парку.

Многого с собой брать не нужно, но есть вещи, без которых не стоит выходить из дома. Носите свой телефон, кошелек, ключи и солнцезащитный крем в легкой поясной сумке, которую можно повесить на талию или перекинуть через грудь. Patagonia Ultralight Black Hole Mini Hip Pack — это маленькая спортивная сумка, которая не утяжелит вас во время прогулки по окрестностям. Мягкая, мягкая спинка делает его удобным в ношении, и он доступен в нескольких цветовых сочетаниях (включая полностью черный). Так что вы, скорее всего, найдете версию, которая вам понравится.

Эта широкополая шляпа, доступная в дюжине забавных моделей, обеспечивает защиту от солнца UPF 50+. Он имеет регулируемый ремешок на подбородке и поставляется с подходящей сумкой, поэтому его можно носить с собой в дороге.

*На момент публикации цена составляла 0 долларов США.

Чтобы получить еще один уровень защиты от ультрафиолета, наденьте шляпу от солнца. Впервые о шляпе Barrière Sun Hat нас познакомила журналистка тематического парка Карли Визель, которая носит ее, чтобы защитить кожу головы, преодолевая буквально мили по Волшебному Королевству. Эта шляпа, сертифицированная UPF 50+, стала фаворитом сотрудников благодаря широким полям, милым узорам (вишня! Тай-дай!) и портативности: она складывается в упаковываемую сумку для удобства транспортировки.

Эти крошечные наушники обладают великолепным звуком, длительным временем автономной работы и режимом прослушивания для ситуационной осведомленности.

Плейлист для накачки или увлекательный эпизод подкаста могут вдохновить вас на большее расстояние, но заглушение того, что происходит вокруг, может представлять угрозу безопасности. Вы можете получить лучшее из обоих миров с наушниками-вкладышами Soundcore Space A40, парой наушников с шумоподавлением, оснащенными режимом сквозного прослушивания с естественным звучанием, позволяющим вам оставаться в курсе происходящего вокруг. Эти маленькие и легкие наушники достаточно удобны, чтобы их можно было носить часами. А благодаря 10 часам автономной работы на одном заряде они, скорее всего, переживут даже самую тяжелую прогулку. Если вы предпочитаете гулять и разговаривать, Soundcore Space A40 оснащен отличным микрофоном, который снижает фоновый шум, чтобы получатель вашего звонка четко вас слышал.

Эта услуга аудиокниг имеет такую ​​же структуру оплаты и выбор, что и другие, которые мы пробовали, но каждая покупка поддерживается местным книжным магазином. Плюс рекомендации в приложении на голову выше.

Во время следующей прогулки загляните в хорошую книгу. Да, библиотеки выдают аудиокниги бесплатно, но если книга, которую вам не терпится прочитать, имеет многомесячный список ожидания, подписка на аудиокнигу может помочь вам пережить это. Нам особенно нравится Libro.fm, потому что он позволяет покупателям выбирать независимый книжный магазин, который будет поддерживать их покупки. За ежемесячную плату в размере 15 долларов США эта услуга дает вам доступ к одной книге за каждый платежный цикл, а также скидку 30 % на дополнительные книги. А если вы не шутите с книгой, которая, как вы думали, вам понравится, Libro.fm допускает возврат, чтобы вы могли найти историю, которая вам действительно нравится.