Особенности городских зеленых насаждений, связанные с положительными эмоциями, осознанностью и отдыхом

Том 12 научных отчетов, номер статьи: 20695 (2022) Цитировать эту статью

3286 Доступов

2 цитаты

4 Альтметрика

Подробности о метриках

Среди исследователей существует устоявшийся консенсус в отношении того, что контакт с природой улучшает психическое здоровье, благополучие и качество жизни в урбанизированной среде. Исследования, как правило, изучают воздействие природы на здоровье, не выявляя конкретных физических и пространственных особенностей ландшафта, которые могли бы служить ориентиром при проектировании городских зеленых насаждений, способствующих укреплению здоровья. Все больше данных свидетельствует о том, что особенности ландшафта, описанные в модели созерцательного ландшафта (CLM), могут использоваться для измерения терапевтической ценности городских ландшафтов. CLM оценивает городские ландшафты по семи подшкалам: слои ландшафта, форма рельефа, растительность, цвет и свет, совместимость, архетипические элементы и характер мира и тишины. Мы подвергли 74 здоровых взрослых воздействию шести городских пейзажей в лаборатории (видеоизображения) и натуралистических условиях на открытом воздухе. Мы исследовали связь между визуальным качеством городских пейзажей, аннотированных с помощью CLM, положительными эмоциями, о которых сообщают сами люди, и активностью мозга, соответствующей осознанности (тета-волны), расслаблению (альфа-волны) и восстановлению внимания (бета-волны), а также различиям между лабораторными и натуралистическая обстановка. Показатели CLM предсказывали самооценку валентности и возбуждения, а также низкочастотных диапазонов мощности: альфа и тета в натуралистической обстановке. Особенностями ландшафта, демонстрирующими самые сильные ассоциации, были «Характер мира и тишины», «Слои ландшафта» и «Архетипические элементы». Альфа, тета-реактивность мозга и показатели пробуждения значительно различались в лабораторных и натуралистических условиях (p <0,05), тогда как показатели валентности между этими параметрами были статистически идентичны (p = 0,22). По самооценке валентность и возбуждение, но не активность мозга, были в значительной степени связаны с большинством особенностей ландшафта в лабораторных условиях. Результаты исследования дают рекомендации по особенностям городского ландшафта, наиболее полезным для здоровья человека, для обоснования дизайна городских зеленых насаждений.

Хорошо известно, что польза от просмотра природных пейзажей выходит за рамки эстетического восприятия и распространяется на когнитивное, эмоциональное, а также психическое и физическое здоровье (подробный обзор см. в 1). Польза зеленых насаждений для психического здоровья подтверждена многочисленными исследованиями, обобщенными в нескольких систематических обзорах (например, 2,3,4), но причинно-следственные связи полностью не установлены. Одной из ведущих теорий является теория восстановления внимания, которая предполагает, что зеленые насаждения помогают восполнить истощенную способность внимания посредством пребывания в естественных условиях5,6, тем самым способствуя благополучию. Дополнительная теория снижения стресса7 предполагает, что естественная среда способствует восстановлению после стресса, в то время как гипотеза биофилии предлагает несколько философское объяснение, которое предполагает внутреннюю привязанность к неопасной природе, сформированную эволюцией8. В условиях быстрой урбанизации, приводящей к чрезмерно стимулирующей среде обитания, природная среда дает возможность восстановить внимание через «нахождение» вдали от городского шума9. В условиях глобального ухудшения психического здоровья10 жители городов подвергаются более высокому риску развития психических расстройств, таких как депрессия и тревога, чем их сельские жители11,12. Таким образом, природа в городе, также известная как городские зеленые зоны (UGS), природные решения, зеленая инфраструктура или просто городские парки и сады, может быть многообещающей средой для компенсации негативных последствий для психического здоровья, связанных с жизнью в городах с высокой плотностью населения. .

Проблема, с которой сталкиваются ландшафтные архитекторы и градостроители, заключается в отсутствии научно обоснованных рекомендаций, которые можно было бы включить в свои проекты и планы обслуживания ПХГ, чтобы способствовать положительному воздействию, психическому здоровью и благополучию. Важно отметить, что налицо явное отсутствие типологии ПНГ на основе их связи с укреплением психического здоровья13. Предыдущие исследования ПХГ для здоровья и благополучия преимущественно сравнивали влияние городских и природных условий, где «природа» имела довольно широкое определение — ландшафт, содержащий природные элементы, например, деревья, воду, траву (например,14), или просто фокусировалась на количестве зеленые насаждения, измеренные с помощью методов аэрофотосъемки (например, 15). Оба подхода практически не имеют значения для ландшафтного архитектурного дизайна в восприятии людей. В других исследованиях в качестве сравнения с городским пространством использовались различные типологии ПХГ, например, лес (например, 16), парк (например, 17), сад (например, 18). Однако эти подходы, похоже, оставляют слишком много места для двусмысленности, поскольку в каждом типе ПХГ существует множество ландшафтных сцен и физических характеристик, разные стили проектирования и качество обслуживания, что, вероятно, обеспечивает разные уровни салютогенного потенциала. Несоответствия в результатах исследований позволяют предположить, что необходим более детальный анализ особенностей ландшафта, чтобы помочь в разработке проектов городских зеленых насаждений, способствующих укреплению здоровья. Исследователи отмечают отсутствие конкретных знаний о качестве ландшафта в области научно обоснованного ландшафтного дизайна19,20.